Домашние конфеты из кураги и грецкого ореха

Покажите мне хотя бы одну даму, которая не хотела бы кушать конфеты и оставаться в прекрасной форме? Правильно, таких нет!!! Каждая девочка мечтает лопать конфетки и оставаться стройняшкой! Я смело заявляю! Выход из ситуации есть! Теперь, тем кто следит за фигурой, можно пить чай не просто так, а с полезными вкусняшками! Да, и такое бывает!Давайте разберемся, как это!? Я призываю всех следящих за своим здоровьем и фигурой соответственно, присмотреться к сухофруктам! Я понимаю, что многие из Вас естественно используют их в своем рационе, но это обращение к новичкам, тем, кто только встает на путь исправления, и начал размышлять над тем, чем бы ему заменить sniсkers! Есть предложение, заменить магазинные сладости, на домашние! Вам понравится, я обещаю!

Ингредиенты:

  1. Курага — желательно очень свежая, 300 гр
  2. Грецкий орех — 100 гр
  3. Мёд — по вкусу
  4. Кокосовое масло — 2 ч.л.
  5. Морская соль — щепотка
  6. Кокосовая стружка — для обваливания

Способ приготовления:

Тут всё предельно просто! В чашу блендера, кладем предварительно вымытую курагу, и хорошенько её измельчаем, теперь добавляем грецкий орех, мёд, щепотку соли и кокосовое масло, и ещё раз включаем блендер! Когда всё стало однородной массы, влажными руками отщипываем небольшие кусочки от нашего «теста», и катаем в ладонях красивые шарики. На тарелочку высыпаем кокосовую стружку, и обваливаем каждую конфетку!

Вот и всё, за несколько минут, мы спасли свою талию, и получили великолепное лакомство, приготовленное с любовью к себе!!!

Кушайте не только вкусно, но и полезно!!!

Published by

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.